Tuesday, September 25, 2012

Catatan si Boy


Bocahku mulai tumbuh menjadi anak yang kritis dan ga bisa diem. Adaaa aja yang dilakukannya, adaaa aja yang ditanyakannya, ada adaaa ajaa, sampai terkadang membuat Emaknya ini mati kutu dibuatnya. :) Dan sepertinya moment sekolah di PG cukup tepat di usianya saat ini. Dimana dia bisa lebih leluasa mengembangkan kemandiriannya dalam bergaul dengan orang lain (teman, ustadzah).

Sekolah baginya seperti layaknya bermain saja. Dia sangat bersemangat, menyukai semua kegiatan barunya. Kalau sebelum sekolah, Emaknya udah nyanyi ga karu-karuan sampai mirip kaset rusak, dianya adhem ayem, ikut nyanyi sekedarnya, tepok tangan, atau menikmati saja suara sumbangku, jarang sekali dia tiba-tiba menyanyikan lagu-lagu itu sendirian. Tapi sekarang, tiada hari tanpa menyanyi. Sambil bermain mobil, nyanyi. Sambil melakukan apapun, tak lupa bibir mungilnya bersenandung, yaa meskipun hampir tanpa nada, hahahahha, mirip ngerap gitu. Anehnya, kalau aku menyanyikannya dengan nada yang salah, dia akan mengoreksi sampai aku menyanyikannya dengan benar. Sigh :D

Beberapa lirik lagu yang sering didendangkannya:

Good morning, good morning, to you, to you, and to you
Good morning, good morning, to you and to you
Hellow.. Hellow.. Hellow..

atau

Sayonara.. Sayonara.. Sampai berjumpa pulang.. 2x
Kita bertemu, karena Allah, kita berpisah, karena Allah.. 2x

atau

Tepok adek bayi.. *prok prok prok*
tidur.. tidur..
mimik susu..
nyem nyem nyem nyem..

atau

Tepok monyet.. *prok prok prok*
glantung.. glantung..
di atas pohon..
makan pisang..
nguk nguk nguk nguk..

atau

Duduk-duduk yang manis..
Janganlah ramai-ramai..
Supaya jadi pandai..
Pandai-pandai apa?
Pandai-pandai sekolah..

atau

Tepok mandi.. *prok prok prok*
Bawa sabun..
Sikat gigi..
byur.. byur.. byur.. byur..


Hehehe, yang lainnya aku lupa :) Oya, kapan hari itu, dia dapet PR "Home Activity", diminta membuat sebuah kartu berisi foto dan namanya. Jadi deh, kami bikin bertiga, daku yang membuat pola, Bapaknya bagian gunting-menggunting, dan VaRo bagian menempel. Waaahh seru abiiss.. dan dia senang sekali, sampai keesokan harinya, saat akan berangkat sekolah, dia ga mau bawa itu prakarya. Katanya itu buat di rumah aja, ga boleh dibawa sekolah. Lhaaa.. piye to Le..?? :D


Akhirnya tetep dibawa, walaupun sambil menangis, ga rela. Keesokan harinya, kami bikin lagi yang baru, dengan model berbeda, untuk ditukar dengan yang sudah dikumpulkan di sekolah, untuuunngg diperbolehkan. Hahahahhaha, lain kali harus membuat 2x niy, biar ga keulang lagi seperti ini.   Oya, selain ngerap, dia juga suka sekali corat-coret. Di papan white boardnya, atau di kertas. Sejauh pengamatanku, sepertinya dia menganut aliran abstrak. Belum ada satupun hasil coretannya yang membentuk suatu bentuk dengan tegas, seperti lingkaran, segitiga, atau sejenisnya. Hampir semua coretannya adalah benang kusut (kalau menggunakan pensil/ bolpoint/ spidol), dan lukisan abstrak jika memakai cat air. :)  




Well, perkembangannya yang paling menonjol saat ini adalah, kritis dalam bertanya. Mulai hantu, setan, bentuk makhluk hidup (mengapa begini mengapa begitu), sebab-akibat, daaan banyak lagi. Fyuuh.. itu membuat Emak Babenya harus terus belajar juga yaa, biar ga keseringan mati kutu, dan biar bisa belajar bareng dengan menyenangkan. :)  

Tumbuh dan berkembanglah terus Pangeran kecilku. Semoga Mama dan Bapak bisa terus mengantarkanmu menjadi pribadi yang jempolan, aamiin YRA.. :)
Saturday, September 22, 2012

Field Trip: Pantai Camplong, Sampang, Madura



Semua berawal saat arisan di Kebun Bibit Wonorejo beberapa bulan yang lalu. Ceritanya waktu itu, ada anak seorang teman yang membawa seperangkat mainan untuk bertempur di medan pasir *hayah*. Dan, sepulangnya dari sana, si thole mupeng dibelikan mainan serupa. Lalu terwujudlah keinginannya itu, sewaktu kami sedang mencarikan kado untuk keponakan baru. :)

Sebulan setelahnya, saat arisan di Kebun Bibit Bratang, dibawalah peralatan tempur barunya itu, berharap bisa bermain pasir sepuasnya di sana. Apalah daya, ternyata sikonnya kurang mendukung. Akhirnya keinginan itu masih terendap dalam benak kecilnya.

Harapan itu hampir terpuaskan, saat ada kabar bahwa kantor akan melakukan gathering di Balekambang akhir September ini. Waahh, sempurna. Bermain pasir di pantai Balekambang pasti sangat menyenangkan. Aku sudah berkhayal banyak, tentang baju mana yang mau dipakai, barang bawaan, apa saja yang mau dilakukan di sana, dan banyak hal lainnya. Intinya, aku hepi beraaatt.. :D


Sampai seminggu sebelum rencana itu, tiba-tiba.. Ada kabar terbaru, uang rekreasi akan dibagikan saja, acara gathering di Balekambang batal, kemungkinan besar gathering akan dilakukan di Ciputra Water Park saja. Hiks..

Kecewa? Sedih? Sudah pasti. Ga enak rasanya. Akhirnya berpikirlah awak, masak kecewa diam saja ga nyari solusi? Ga bangett deehh.. :) Alhasil demi memuaskan hasrat si thole bermain pasir pantai, kami memutuskan untuk jalan-jalan ke "Pantai Camplong, Sampang, Madura".

Pantai ini terletak sekitar 8 km ke arah timur Kota Sampang.(sekitar 30 menit perjalanan dari Kota Sampang), dan terletak di kanan jalan (kalau dari arah Surabaya). Di dekat pantai, terdapat taman yang banyak ditumbuhi cemara, juga arena bermain anak, masjid, restaurant, hotel. Lengkap :) Tiket masuknya juga sangat amat murah sekali. Kami bertiga ples parkir mobil, cukup IDR.7.000 saja, murmer. :)


Kami berangkat dari rumah setelah shalat Dhuhur *biar ga ada tanggungan*. Melewati jembatan Suramadu yang uhuy itu, sekitar jam 3 sore, sampai juga di TKP. Suasana masih cukup menyengat, tapi tak menyurutkan semangat kami untuk segera bercengkerama dengan pasir dan air laut. Oya, berhubung menghadap ke Selat Madura, jadi pantainya benar-benar landai. Ombaknyapun sampai mata kaki atau paling tinggi setengah betis saja, cukup pake ilmu "cincingisasi" sekedarnya sudah aman. :D

Tekstur pasirnya cukup padat dan keras, butuh perjuangan untuk mengeruknya. Segera keluar deh, semua peralatan perang si thole. Awalnya dia masih canggung bersinggungan dengan air laut. Maklum, ini baru kedua kalinya dia ke pantai *melas*. Yang pertama kalinya, justru ke Pantai Parangtritis yang heboh ombaknya, dan waktu itu, sukses gendhong melulu, karena sudah menjelang sunset, ombaknya maha besar. :)


Back to Camplong, ga berapa lama, barulah dia mau melepas sandalnya, dan mulai menikmati permainan *ahay*. Sekitar 2 jam kami bermain di Pantai, dari yang matahari masih royal, sampai malu-malu. Puas rasanya, si thole sampai basah kuyup, kegirangan. Bermain pasir, mengumpulkan kerang, lari-lari di air, loncat-loncat, lengkap. :)












Oya, kalau sekiranya sulit menemukan pantai ini, selepas Kota Sampang, waspada aja, letak Pantai ini tepat di sebelah kanan Depo Pertamina, lumayanlah buat pertanda, karena papan nama wisata ini sepertinya kurang mencolok.

Eniwei, setelah puas bermain, kita mandi dunk yaa, trus ganti baju. Setelah itu, langsung capcus ke Masjid Agung Sampang *lupa namanya*, buat shalat Maghrib, trus lanjut dinner di sebelah Masjid. Ada "Grilled Chicken Satay" yang maknyus menutup piknik menyenangkan ini. :)

*Ini cerita ke pantaiku, mana ceritamu? Gambar tentang Pantai Camplong lainnya, bisa dilihat di sini.

Saturday, September 01, 2012

Tips Sehat sesuai Golongan Darah


Aku pernah membeli sebuah buku best seller, judulnya "Diet Sehat Golongan Darah (O, A, B, AB)". Penulisnya Dr. Peter J. D'Adamo feat peraih penghargaan penulis buku terbaik, Catherine Whitney. Dan isinya, sangat-sangat menohokku, bagaimana tidak, ternyata, hampir semua jenis makanan yang aku suka, masuk dalam daftar "harus dihindari" :D Sigh, apalah dayaku, demi kesehatan, aku rela melakukan apapun, kalaupun belum bisa menghindari, secara bertahap mulai mengurangi sampai akhirnya nanti, benar-benar bisa menghindarinya :)

Bagaimana dengan kalian? Silakan intip informasi di bawah ini yaa, semoga bermanfaat, daann jangan shock klu ternyata mengalami nasib sepertiku. Hehehe.. :D


Golongan Darah O



Golongan darah O merupakan golongan darah paling kuno dalam sejarah manusia. Gen untuk golongan darah O berkembang pada suatu titik ketika peradaban manusia beralih dari hidup berburu dan berpindah-pindah ke komunitas agraris yang menetap di suatu tempat.

Tingkah Laku : Berenergi & tidak mudah putus asa

Masalah yang dihadapi : Kencing manis, masalah usus dan pencernaan, peredaran darah kurang baik, sakit pinggang dan belakang, kegemukan, kadar kolesterol yang tinggi, tekanan darah tinggi, kadar asam urat tinggi, penyakit kanker, gout, penyakit jantung, penyumbatan arteri.

Diet : Makanan tinggi protein & kurangi karbohidrat

Makanan yang sangat bermanfaat :
Brokoli, ubi, waluh, selada, ganggang laut, lobak china, bluberi, ceri, jambu biji, bumbu kari, kacang polong, kacang merah, semua jenis bawang, rumput laut, jahe, kailan, kunyit, Daging ( sapi, kerbau, rusa, domba, anak sapi )

Makanan yang diijinkan :
Ikan mas, belut, lobster, ikan tuna, ikan sardine, udang, telur (ayam, bebek), mentega, kacang ( hitam, merah, buncis, kedelai ), tempe, tahu, susu kedelai, bubur gandum, beras, kue beras, roti beras, tepung gandum, terung, tomat, labu, Daging ( ayam, bebek, kambing, angsa, kalkun, kelinci )

Makanan yang harus dihindari :
Daging babi, cumi-cumi, sotong, kerang, kodok, gurita, telur (angsa, puyuh), es krim, keju, susu sapi, yoghurt(semua jenis), minyak kelapa, penyu, minyak jagung, jagung, bunga brokoli, kacang tanah, kacang mede, kuaci, laichi, kentang, mentimun, kembang kol, jamur, blewah, jeruk mandarin, pisang raja, pare, anggur putih, kecap, kopi, minuman keras.


Golongan Darah B



Kunci golongan darah B adalah keseimbangan. Orang bergolongan darah B tumbuh dan berkembang baik melalui apa yang telah disediakan oleh dunia hewan dan tumbuhan. Artinya golongan darah B menunjukan kemampuan yang canggih dalam perjalanan evolusinya.

Tingkah Laku : Adaptasi & analitika

Masalah yang dihadapi : Kerusakan system syaraf, kesulitan untuk tidur berkualitas, sakit kepala dan migren, penyakit hati dan saluran empedu, masalah haid, sakit tulang belakang, kegemukkan, penyakit jantung.

Diet : Susu & produk susu

Makanan yang sangat bermanfaat :
Ikan laut, susu sapi, keju, bubur gandum, roti essene, kue beras, brokoli, ubi, wortel, kembang kol, terung, teh hijau, Daging (kambing, domba, kelinci, rusa)

Makanan yang diijinkan :
Cumi-cumi, ikan mas, ikan tuna, mentega, keju, telur ayam, kacang merah, kacang buncis, tepung beras, roti beras, bayam, brokoli, selada, mentimun, labu, kentang, sawi, mangga, melon, jeruk, pir, kurma, jambu biji, Daging (sapi, kerbau, kalkun, hati anak sapi)

Makanan yang harus dihindari :
Daging (bebek, ayam, angsa, belibis, babi, kuda, keong, kepiting, siput, belut, kodok, gurita, lobster, es krim, telur (bebek, angsa, puyuh), kacang tanah,roti gandum,tomat, waluh, jagung, avokad, pare, delima, kelapa/ santan, kesemek, belimbing, pir, air soda, minuman beralkohol.


Golongan Darah A



Golongan darah A merupakan manusia pertama yang menjalankan aktifitas pertanian karena nenek moyang sudah tinggal menetap dan tidak lagi suka berperang.

Tingkah Laku : Bertanggung jawab & romantis

Masalah yang dihadapi : Hilang kesabaran diri atau cepat marah, rembesan sebum berlebihan, penyakit jantung dan masalah saluran darah, kanker dan ulser, gaster, kegemukan.

Diet : Makanan berkarbohidrat tinggi & kurangi lemak

Makanan yang sangat bermanfaat :
Bayam, brokoli, wortel, jamur ikan mas, kacang tanah, kacang buncis, kacang/ susu kedelai, tahu, tempe, tepung beras, bluberi, minyak zaitun, ikan mas, ikan sardine, (Siput, jus nanas, mangga, pisang, jeruk limau & sitrun).

Makanan yang diijinkan :
Ikan tuna, telur ayam & bebek, telur puyuh, biji wijen, biji bunga matahari, kacang ercis / kapri, jagung, tapioka, roti gandum, labu, bawang merah, mentimun, talas, anggur (semua jenis), melon, blewah, pir, delima, kiwi, kurma, strowberi, kesemek, jambu biji, Daging (ayam, burung unta, belibis, kalkun,burung dara)

Makanan yang harus dihindari :
Daging (sapi, kerbau, domba, bebek, angsa, kelinci, ayam hutan), lobster, gurita, kepiting, belut, kodok, udang, cumi- cumi, mentega, susu sapi, keju, es krim, susu, murni, acar, terung, tomat, ubi, kentang, jeruk, kelapa/ santan, melon madu, pisang (raja), pepaya, pare, air soda.


Golongan Darah AB



Golongan darah AB merupakan golongan darah yang paling modern dan berusia kurang dari 1.000 tahun, jarang (5 % dari jumlah populasi), dan bersifat kompleks secara biologis. Karena anda membawa anti gen A dan B.

Tingkah Laku : Cerdik & penyabar

Masalah yang dihadapi : Perut kembung, sakit jantung dan masalah saluran darah, kanker, kegemukan, kesulitan tidur berkualitas, sakit sendi dan tulang.

Diet : Dapat menyesuaikan diri dengan berbagai jenis makanan

Makanan yang sangat bermanfaat :
Ikan sardin, ikan tuna, susu kambing, putih telur (ayam), keju ricotta, krim asam (rendah kalori), teh hijau, anggur merah, Daging (domba, kelinci, kalkun),

Makanan yang diijinkan :
Cumi-cumi, ikan mas, ikan tuna, mentega, keju, telur ayam, kacang merah, kacang buncis, tepung beras, roti beras, bayam, brokoli, selada, mentimun, labu, kentang, sawi, mangga, melon, jeruk, pir, kurma, jambu biji, Daging burung unta.

Makanan yang harus dihindari :
Daging (sapi, kerbau, ayam, bebek, angsa, babi, rusa kuda), lobster, kepiting, kodok, mentega, es krim, telor bebek, kacang hitam, acar, jagung, belimbing, delima, pare, pisang, kelapa, kesemek, jambu biji, mangga, saus tomat, kopi, soda, minuman beralkohol.


*Bagaimana teman-teman, benar tidak dengan kenyataannya? Selamat berdiet yaa, dan semoga kita semua selalu dilimpahi kesehatan lahir batin, aamiin YRA.. :)